Collection: Tisanes digestives

Tisane digestive : l'alliée naturelle pour une digestion légère

Ils existent dans la naturebeaucoup de plantescette offrepropriétés digestives et carminatives, c'est-à-dire qu'ils aident à réduire la formation de gaz intestinaux et favorisent leur expulsion. Parmi ceux-ci se trouvent lesle plus connu et le plus utiliséJe suis certainement lefenouil, leanis, leréglisse, lecamomilleet lementhe. Une autre plante aux propriétés digestives, largement utilisée en Asie car elle appartient à la tradition ayurvédique, est lacitronnelle, également connue sous le nom de citronnelle. Même lemonde des épicesoffre de nombreuses variétés qui peuvent nous aider à digérer : il suffit de penser par exemple àgingembre, une épice désormais très populaire également en Occident. Mais aussi lecardamome, lecannelle, lecurcuma, Lepoivre noiret lepoivre roseCe sont des épices aux excellentes propriétés digestives.

Tisane digestive et dégonflante

Les tisanes digestives peuvent avoir un effet dégonflant, mais essayons de comprendre comment et pourquoi.

Comment fonctionnent les tisanes digestives:

• Ils aident à la digestion:Les herbes contenues dans les tisanes digestives, comme le fenouil, la menthe et le gingembre, aident à stimuler la production d'enzymes digestives et à détendre les muscles du système digestif.
• Ils réduisent l'enflure:Certaines herbes ont des propriétés carminatives, ce qui signifie qu’elles aident à éliminer les gaz intestinaux, réduisant ainsi le gonflement abdominal.
• Effet diurétique:Certaines tisanes peuvent avoir un léger effet diurétique, aidant à éliminer l'excès de liquide et contribuant à une sensation de légèreté.

L'effet dégonflant des tisanes varie naturellement d'une personne à l'autre et il est important de souligner que pour une bonne digestion et pour éviter les ballonnements, il est essentiel d'adopter un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Tisane digestive après les repas

Les tisanes digestives peuvent être consomméesaprès les repas principauxoupendant la journéeen cas de besoin. Il est important de rappeler que les tisanes digestives ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée et un mode de vie sain. Si les problèmes digestifs persistent ou sont sévères, il est conseillé de consulter un médecin.

Tisane digestive : choisissez votre préférée parmi la sélection Dhyāna

Dans la sélection detisanes digestivesdisponiblesur le site Web de Dhyāna, vous trouverez un large choix pour satisfaire tous les goûts. Ce sont des mélanges naturels sans arômes ajoutés, choisissez celui que vous préférez !

• Tisane Anis et Thym, un mélange délicieux et très sucré à base d'anis, de fleurs de tilleul, de fleurs de sureau, de réglisse, de graines de fenouil, de tulsi et de baies de Goji. En plus d'être digestif, c'est un vrai régal pour le soir !
• Tisane au gingembre et au curcuma, avec les épices digestives suivantes : de vrais morceaux de racines de gingembre et de curcuma de l'île du Sri Lanka.
• Tisane ayurvédique, avec les épices digestives suivantes : gingembre, cardamome, cannelle, muscade, coque de muscade (macis), clous de girofle, coriandre. Épices très parfumées et authentiques de l'île du Sri Lanka.
• Tisane à la citronnelle et à la cannelle, avec les plantes digestives et épices suivantes : citronnelle, cannelle, gingembre, réglisse, fenouil, poivre, menthe, basilic, clou de girofle, poivre rose.
• Tisane à la citronnelle et aux fleurs, avec les plantes digestives suivantes : citronnelle, menthe.
• Tisane Tulsi & Giloy, avec les herbes et épices digestives suivantes : giloy, curcuma, tulsi, gingembre, poivre noir, cannelle, réglisse.
• Tisane Tulsi et Menthe, avec des feuilles de menthe et du tulsi (basilic sacré indien), une plante ayurvédique traditionnelle qui aide à réduire les gonflements abdominaux et soutient la santé digestive.