Tisane digestive et anti-ballonnements : l'alliée naturelle pour une digestion légère
Ils existent dans la naturebeaucoup de plantesqu'ils proposentpropriétés digestives et carminatives, c'est-à-dire qu'ils aident à réduire la formation de gaz intestinaux et favorisent leur expulsion. Parmi ceux-ci se trouventle plus connu et le plus utiliséce sont certainement lesfenouil, leanis, leréglisse, lecamomilleet lementhe. Une autre plante aux propriétés digestives, très utilisée en Asie car appartenant à la tradition ayurvédique, est lacitronnelle, également connue sous le nom de citronnelle. Aussi lemonde des épicespropose de nombreuses variétés qui peuvent aider à la digestion : pensez par exemple àgingembre, une épice désormais répandue même en Occident. Mais aussi lecardamome, lecannelle, lecurcuma, Lepoivre noiret lepoivre rosece sont des épices dotées d'excellentes propriétés digestives.
Des tisanes digestives peuvent être consomméesaprès les repas principauxoupendant la journéeen cas de besoin. Il est important de rappeler que les tisanes digestives ne se substituent pas à une alimentation saine et équilibrée et à un mode de vie sain. Si l'inconfort digestif persiste ou est sévère, il est conseillé de consulter un médecin.
Tisane digestive : choisissez votre préférée parmi la sélection Dhyāna
Dans la sélection detisanes digestivesdisponiblesur le site de Dhyāna, vous trouverez un large choix capable de satisfaire tous les goûts. Ce sont des mélanges naturels sans arômes ajoutés, choisissez celui que vous préférez !
- Tisane au gingembre et curcuma, avec les épices digestives suivantes : de vrais morceaux de gingembre et des racines de curcuma de l'île du Sri Lanka.
- Tisane ayurvédique, avec les épices digestives suivantes : gingembre, cardamome, cannelle, muscade, coquille de muscade (macis), clous de girofle, coriandre. Épices très parfumées et authentiques de l'île du Sri Lanka.
- Tisane Citronnelle & Cannelle, avec les plantes digestives et épices suivantes : citronnelle, cannelle, gingembre, réglisse, fenouil, poivre, menthe, basilic, clous de girofle, poivre rose.
- Tisane Citronnelle & Fleurs, avec les plantes digestives suivantes : citronnelle, menthe.
- Tisane Tulsi & Giloy, avec les plantes digestives et épices suivantes : giloy, curcuma, tulsi, gingembre, poivre noir, cannelle, réglisse.
Tisane de fenouil par Dhyāna
Parmi les tisanes digestives les plus appréciées et les plus appréciées, il y a certainement latisane de fenouil. Sur leSite Web du thé Dhyānatu peux en acheter untisane de fenouil délicieuse et sucrée, qui est aussi l’une des tisanes les plus appréciées de toute notre sélection !
LàTisane Anis & Thymça ne contient pas seulementfenouil, mais c'est un bon mélange deherbes et fleurs aux propriétés digestives: à l'intérieur on retrouve aussianis,fleurs de tilleul,citronnelle,réglisse,fenouil,tulsi,thym. La tisane Anis & Thym peut donc être utile pourfaciliter la digestionet pourcontrecarrer le gonflement abdominal, réduisant la formation de gaz intestinaux. La Tisane Anis & Thym contient également leBaies de Goji: ces petits fruits rouges qui poussent spontanément dans les vallées de l'Himalaya, dans les steppes de Mongolie, en Chine et sur les hauts plateaux du Tibet, ont unesaveur très doucece qui fait de cette tisane un véritable régal. Vous n’aurez pas besoin d’ajouter d’édulcorant, c’est parfait comme ça ! Vous pourrez goûter leTisane Anis & Thym Fenouilà tout moment de la journée et de l'année :préparez-le chaudlaisser infuser un filtre dans l'eau bouillante pendant 8 à 10 minutes,oufroid avec leméthode d'infusion à froiddont nous avons parlé dans notre article de blog avec leGuide du thé glacé maison. Qu'attendez-vous, vous voulez l'essayer ?