L'Ayurveda dans une tisane
Les tisanes ayurvédiques sont un type de boisson à base deprincipes de la médecine ayurvédique, une science ancienne qui trouve ses origines en Inde. Les tisanes ayurvédiques sont composées demélanges d'herbes, d'épices et d'autres ingrédients naturelsqui sont choisis en fonction de leurs propriétés spécifiques pouréquilibrer les doshas, ou énergies vitales, du corps, appelés Vata, Pitta et Kapha.
Les tisanes ayurvédiques peuvent être utilisées pour :
- Promouvoir la santé et le bien-être général;
- Améliorer la digestion;
- Détendez votre corps et votre esprit ;
- Augmenter l'énergie;
- Purifier le corps.
Tisanes ayurvédiques : les ingrédients
Certaines des herbes et épices les plus couramment utilisées dans les tisanes ayurvédiques sont :gingembre, curcuma, cannelle, cardamome, fenouil, réglisse et camomille. Sur le site Web de Dhyāna Tea, vous trouverez une excellente sélection de tisanes ayurvédiques. Les plus populaires sont certainement lesTisane au gingembre et au curcumaauquel nous avons également consacré un article sur notre blog pour illustrer lebienfaits du gingembre et du curcuma, et leTisane ayurvédiqueavec pas moins de 7 épices fraîches et authentiques de l'île de Ceylan.
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