Tee Tulsi: Was ist das?
DerTulsi-TeeDabei handelt es sich um einen Aufguss, der durch Aufgießen der getrockneten Blätter der Pflanze mit heißem Wasser gewonnen wirdTulsi-Pflanze, gilt als „Königin der Kräuter" in der ayurvedischen Medizin. Tatsächlich wird auch Tulsi genanntheiliges Basilikumfür seine wohltuenden gesundheitsfördernden Eigenschaften. Tulsi-Tee hat ein charakteristisches, frisches und leicht minziges Aroma, das an Basilikum erinnert.
Te Tulsi: rein und aromatisiert
Tulsi-Tee kann getrunken werdenin Reinheit, oderkombiniert mit Kräutern, Blumen und Gewürzen. DerGrüner Tulsi-Rose-Teeist eine köstliche und delikate Mischung aus Rama-Tulsi-Blättern, gemischt mit indischem Grüntee und Rosenblättern: diesBlumentee, das die kombiniertberuhigende Eigenschaftenvon Tulsi mit denen von Rosenblättern, ist ideal zum Entspannen. Auf der Website von Dhyāna Tea bieten wir auch andere Versionen von Te Tulsi an. Da Tulsi einen leicht minzigen Geschmack hat, lässt es sich sehr gut mit Pfefferminze kombinierenentspannender Tulsi- und Minz-Kräutertee, auch ausgezeichnetvorbereitet alskalter Teeim Sommer. Für diejenigen, die würzigere Aromen lieben, die an Indien erinnern, dasKräutertee von Tulsi & Giloy Sie ist reichMischung aus Kräutern und Gewürzen aus der ayurvedischen Traditionkombiniert in einem Rezept, dasunterstützt das Immunsystemund dasVerdauung, insbesondere dank der Anwesenheit von Tulsi, Kurkuma und Giloy, einer im tropischen Indien beheimateten Kletterpflanze, die im Ayurveda verwendet wird.
Tulsi: das Heilige Basilikum
Zusammen mitLotus, DerTulsies ist wahrscheinlich daheiligste Pflanze Indiens. Die Verehrung von Tulsi als heilige Pflanze und seine medizinischen Eigenschaften machen es zu einemwertvolles Element für viele hinduistische Familien. Tatsächlich ist Tulsi in der hinduistischen Kultur soSymbol für Reinheit und Spiritualitätund seine Blätter werden in religiösen Riten und Reinigungszeremonien verwendet.
Er kommtin Gärten und Innenhöfen angebaut, oft in der Nähe von Tempeln und Häusern, um seine zu verbreitenpositive und reinigende Energie. Es handelt sich um einen Strauch, der etwa 75 cm hoch wird. Existierendrei Sorten Tulsi: Rama Tulsi, die grüne Sorte, die auch im Tulsi Rose Green Tea verwendet wird, der online auf der Dhyāna Tea-Website erhältlich ist, Krishna Tulsi mit violetten Blättern und Vana Tulsi mit hellgrünen Blättern.
Zusätzlich zu seinen medizinischen Eigenschaften kann Tulsi auch andere Eigenschaften habenbeim Kochen verwendetzum Würzen von Speisen und Getränken. Seine leicht würzigen Blätter passen gut zu Gemüse, Suppen, Saucen und Currys.
Tulsi-Tee: Eigenschaften
Der Tulsi, mit seinemtausendjährige Geschichteund seinwohltuende Eigenschaften, stellt ein wahres Geschenk der Natur dar. Schauen wir uns nun die Eigenschaften von Tulsi an.
- Reich an Antioxidantien:Tulsi ist reich an Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden, die freie Radikale bekämpfen und die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Dies macht es zu einem hervorragenden Verbündeten, um dem Altern entgegenzuwirken und chronischen Krankheiten vorzubeugen.
- Stärkt das Immunsystem:Tulsi stärkt das Immunsystem, wie einige Studien gezeigt haben, was seine traditionelle Verwendung bestätigt.
- Verbessert die Gesundheit der Atemwege:Die antibakteriellen Eigenschaften von Tulsi helfen bei der Bekämpfung von Atemwegsinfektionen und lindern die Symptome einer verstopften Nase, Husten und Bronchitis. Tulsi-Tee wird oft mit Honig getrunken, um seine abschwellende Wirkung zu unterstützen.
- Adaptogen:Tulsi ist ein starkes Adaptogen, also eine Substanz, die dem Körper hilft, sich an Stresssituationen anzupassen, indem sie die Fähigkeit des Körpers unterstützt, körperliche und geistige Herausforderungen zu meistern.
- Lindert Stress und Ängste:Die adaptogenen Eigenschaften von Tulsi helfen bei der Bewältigung von Stress und Angstzuständen. Es hilft bei Kopfschmerzen und kann zur Verbesserung der geistigen Klarheit eingesetzt werden.
- Schützt die Verdauungsgesundheit:Tulsi hilft, die Symptome von Verdauungsstörungen und Blähungen zu lindern, indem es die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützt. Tulsi ist wohltuend für Menschen, die an Geschwüren leiden, da es die Säureproduktion im Magen reduziert und die Produktion von schützendem Schleim erhöht.
Quellen:
Khalsa, K., Tierra, M. (2009).Der Weg der ayurvedischen Kräuter. Lotus-Presse.
Pole, S. (2013).Ayurveda-Medizin. Singender Drache.
Frawley, D., Lad, V. (2001).Das Yoga der Kräuter. Lotus-Presse.
