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Ayurvedische Kräutertees

Die Essenz der ayurvedischen Lehre ist das richtige Gleichgewicht zwischen den drei Lebensenergien, aus denen wir bestehen, oder den drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Nach der ayurvedischen Lehre hängt unsere Gesundheit davon ab Wohlbefinden aller Aspekte, die den Menschen betreffen : des Körpers, des Geistes, der Emotionen und des Geistes, die wir in den Doshas finden.

Harmonie zwischen den Doshas kann auch durch die Ernährung erreicht werden, in diesem Fall mit Hilfe von einige Gewürze , die die Grundlage unserer Auswahl an ayurvedischen Kräutertees bilden.

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Ayurveda im Kräutertee

Ayurvedische Kräutertees sind eine Art Getränk auf TeebasisPrinzipien der ayurvedischen Medizin, eine alte Wissenschaft, die ihren Ursprung in Indien hat. Ayurvedische Kräutertees bestehen ausMischungen aus Kräutern, Gewürzen und anderen natürlichen Zutatendie aufgrund ihrer spezifischen Eigenschaften ausgewählt werdenBringen Sie die Doshas oder Lebensenergien des Körpers ins Gleichgewicht, genannt Vata, Pitta und Kapha.

Ayurvedische Kräutertees können verwendet werden für:

  • Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens;
  • Verbessern Sie die Verdauung;
  • Entspannen Sie Ihren Körper und Geist;
  • Energie steigern;
  • Den Körper reinigen.

Ayurvedische Kräutertees: die Zutaten

Einige der Kräuter und Gewürze, die am häufigsten in ayurvedischen Kräutertees verwendet werden, sind:Ingwer, Kurkuma, Zimt, Kardamom, Fenchel, Süßholz und Kamille. Auf der Website von Dhyāna Tea finden Sie eine hervorragende Auswahl an ayurvedischen Kräutertees. Am beliebtesten sind sicherlich dieIngwer- und Kurkuma-KräuterteeDem haben wir zur Veranschaulichung auch einen Artikel auf unserem Blog gewidmetVorteile von Ingwer und Kurkuma, und dieAyurvedischer Kräuterteemit 7 frischen und authentischen Gewürzen von der Insel Ceylon.